A sérülésveszélyről

A CrossFitben minden edzés és WOD a CF által felállított fitnesz definícióból következik. A partikuláris edzések és azok végrehejtásának kritikája értelmetlen e definíció kritikája nélkül. Az ilyen értelmetlen kritika kimerül annyiban, hogy ha rosszul csinálsz valamit, az veszélyes lehet. Igen, valóban, ha figyelmetlenül sétálsz az utcán, elüthetnek.