A tegnapi edzés kicsit agyonvágott, bár nem tudom, hoyg az edzés volt, vagy hogy nem sikerült kialudnom magam rendesen. Mindenesetre az IKEÁba is el kellett menni ma, egy nap meg sajnos csak 24 óra, uh. ma nem jutottam hozzá a mai kemény edzésemhez.
Viszont 100 fekvő 25/17/17/15.
Aztán 15 perc duplatekerés gyakorlás sikerült 3 egymás után, és 4 et tudok csinálni többször úgy hoyg csak egy db egyes van közte. Hízás mindössze másfél kiló az ünnepek alatt. ma 107-et mutatott a mérleg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése